Im Rahmen unserer Labordiagnostik analysieren wir in enger Kooperation mit unseren Partnern gezielt die Nährstoffversorgung unserer Patientinnen und Patienten. So lassen sich bereits im Vorfeld Unverträglichkeiten, Mangelzustände oder Regulationsstörungen erkennen – und gezielt ausgleichen. Dies unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern verbessert auch die Wundheilung und das gesamte Behandlungsergebnis.
Ein besonderer Fokus liegt dabei auf dem Vitamin-D3-Spiegel, der eine zentrale Rolle für die Knochenbildung und die immunologische Stabilität spielt. Durch die frühzeitige Erhebung relevanter Blutwerte schaffen wir die bestmögliche Grundlage für eine sichere und erfolgreiche Therapie.
Vitamin D3 – häufig auch als „Sonnenvitamin“ bezeichnet – ist ein hormonähnlicher Stoff, der unter dem Einfluss von Sonnenlicht in der Haut gebildet wird. In unseren Breitengraden ist ein Mangel weit verbreitet, insbesondere in den Monaten von Oktober bis April, wenn die Sonnenintensität für eine ausreichende körpereigene Produktion nicht ausreicht.
Zudem wird die natürliche Synthese oft durch Sonnenschutzmittel, Kleidung oder einen überwiegend indoor-orientierten Lebensstil behindert. Besonders die fehlende Sonnenexposition in den Mittagsstunden trägt zur Unterversorgung bei.
Ein solcher Mangel hat spürbare Auswirkungen auf zahlreiche Körperfunktionen. Vitamin D3 spielt eine essenzielle Rolle für das Immunsystem, die Knochenstabilität und – besonders relevant für unsere Praxis – für die Mund- und Zahngesundheit. Eine ausreichende Versorgung ist daher unverzichtbar für Ihre ganzheitliche Gesundheit.
Als Praxis für Biologische Zahnmedizin ist es uns ein besonderes Anliegen, auf die zentrale Bedeutung von Vitamin D3 für Ihre Mund- und Allgemeingesundheit hinzuweisen – insbesondere im Zusammenhang mit oralchirurgischen Eingriffen. Vor jeder Operation prüfen wir deshalb routinemäßig Ihren Vitamin-D3-Spiegel, um optimale Voraussetzungen für Heilung und Behandlungserfolg zu schaffen.
Vitamin D3 – auch bekannt als Cholecalciferol – ist ein fettlösliches Hormon-Vorläuferstoff, der maßgeblich an zahlreichen Regulationsprozessen im Körper beteiligt ist. Etwa 80 Prozent der körpereigenen Produktion erfolgt durch UVB-Licht-Einwirkung auf die Haut. Zusätzlich kann Vitamin D3 über ausgewählte Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Wichtig zu wissen: Wenn von „Vitamin D“ gesprochen wird, ist in der Regel speziell Vitamin D3 gemeint – andere Formen wie D1 bis D5 sind synthetisch und spielen in der Praxis eine untergeordnete Rolle.
Vitamin D3 erfüllt im Körper eine zentrale Rolle und wirkt sich auf zahlreiche gesundheitliche Prozesse positiv aus:
Vitamin D3 beeinflusst nicht nur den allgemeinen Gesundheitszustand, sondern hat auch einen maßgeblichen Einfluss auf die Mund- und Zahngesundheit. Im Folgenden finden Sie einige zentrale Aspekte, die dabei besonders beachtet werden sollten:
Um einen gesunden Vitamin-D3-Spiegel dauerhaft zu gewährleisten, empfiehlt sich die gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln – idealerweise unter ärztlicher Kontrolle der Blutwerte. Fachgesellschaften empfehlen, den Serumwert dauerhaft im Bereich von 40 bis 80 ng/ml zu halten, um eine optimale Wirkung auf Immunfunktion, Knochenstoffwechsel und Regeneration zu erzielen.
Besonders wichtig ist die gleichzeitige Zufuhr von Vitamin K2, da es die Einlagerung von Kalzium in die Knochen fördert und gleichzeitig verhindert, dass sich Kalzium in den Gefäßwänden ablagert. So wird das Risiko für Arteriosklerose und Osteoporose deutlich reduziert. Aus diesem Grund empfehlen wir die Verwendung eines hochwertigen Kombinationspräparats aus Vitamin D3 und K2 – für maximale Wirkung und sichere Anwendung.
Vor jeder oralchirurgischen Maßnahme – etwa dem Einsetzen eines Keramikimplantats oder der Entfernung eines NICO-Herdes – überprüfen wir im Rahmen der Labordiagnostik gezielt Ihren Vitamin-D3-Spiegel. Dieser Wert ist von zentraler Bedeutung für die Knochengesundheit und den langfristigen Erfolg des Eingriffs.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass ein Mangel an Vitamin D3 das Risiko für Implantatverluste während der Einheilungsphase deutlich erhöht. Nur bei ausreichend hohen Spiegeln lassen sich stabile Langzeitergebnisse – insbesondere bei Keramikimplantaten – sicherstellen.
Ein optimaler Wert von 70–80 ng/ml fördert die Knochenneubildung, stärkt das Immunsystem und unterstützt eine komplikationsfreie Wundheilung. Liegt der Vitamin-D3-Spiegel unter 70 ng/ml, ist die Regenerationsfähigkeit des Knochengewebes deutlich eingeschränkt und das Infektionsrisiko steigt. Daher legen wir großen Wert auf eine frühzeitige und gezielte Supplementierung im Vorfeld Ihres Eingriffs
Für eine erfolgreiche Regeneration nach einem oralchirurgischen Eingriff empfehlen wir eine gezielte präoperative Mikronährstofftherapie. Ein zentrales Element dabei ist Vitamin D3, da es die Kalziumaufnahme im Körper reguliert – eine entscheidende Voraussetzung für eine stabile Knochenstruktur und eine komplikationsfreie Heilung.
Ein optimaler Vitamin-D3-Spiegel ist essenziell, um die Knochenheilung zu fördern und das Risiko von Wundheilungsstörungen oder Implantatverlusten zu minimieren. Ein Mangel hingegen kann die Knochenregeneration verzögern und postoperative Komplikationen begünstigen. Deshalb erhalten Sie von uns – wenn notwendig – eine individuelle Dosierungsempfehlung für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel.
Auch die ausreichende Versorgung mit Vitamin K2 und Magnesium ist für die effektive Verwertung von Vitamin D3 im Körper von zentraler Bedeutung. Durch die sorgfältige Kontrolle und Anpassung dieser Mikronährstoffe vor dem Eingriff schaffen wir die besten Voraussetzungen für eine optimale Knochenheilung – und damit für den langfristigen Erfolg Ihrer Behandlung.
Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Fragen zu Labortests und Vitamin D3 haben oder eine persönliche Empfehlung wünschen. Gemeinsam mit Ihnen erstellen wir einen individuell abgestimmten Plan – damit Ihre Behandlung nicht nur im Mund, sondern im ganzen Körper positiv wirken kann.
Kontaktieren Sie uns für Ihren persönlichen Beratungstermin – wir freuen uns auf Sie.
Sie erreichen uns während unserer Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 08:15 bis 17:00 Uhr
Donnerstag bis Freitag von 08:15 bis 13:00 Uhr
Der Test des Vitamin-D3-Wertes ist wichtig, um den Vitamin-D3-Spiegel im Körper zu überprüfen. Vitamin D3 spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit, insbesondere für die Knochengesundheit, das Immunsystem und die Regulierung von Entzündungen. Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu Problemen wie Knochenschwäche, Muskelschwäche, einem geschwächten Immunsystem und einem erhöhten Risiko für bestimmte Krankheiten führen. Durch den Test kann man feststellen, ob der Vitamin-D3-Spiegel im normalen Bereich liegt oder ob eine Supplementierung für den zahnmedizinischen Eingriff notwendig ist.
Die Dauer, um einen Vitamin-D3-Mangel zu beheben, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. In der Regel hängt die Geschwindigkeit der Besserung von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Schweregrad des Mangels, der gewählten Behandlungsmethode, der Dosierung der Vitamin-D3-Präparate und individuellen Faktoren wie Alter, Gesundheitszustand und Sonnenexposition. Bei einer gezielten Supplementierung mit höheren Dosen kann es einige Wochen bis wenige Monate dauern, bis die Werte wieder im normalen Bereich liegen. Wir empfehlen eine regelmäßige Kontrolle des Vitamin-D3-Spiegels, um den Fortschritt zu überwachen und die Dosierung bei Bedarf anzupassen.
Die Kombination von Vitamin D3 und K2 wird empfohlen, da beide Vitamine zusammenarbeiten, um die Knochengesundheit zu unterstützen und die Calciumverwertung im Körper zu optimieren. Es ist sinnvoll, die Präparate morgens einzunehmen. Die genaue Dosierung stimmen wir individuell ab. Sie hängt vom aktuellen Vitamin-D3-Spiegel und Ihrem Gesundheitszustand ab. Es gibt Kombinationspräparate, die sowohl Vitamin D3 als auch K2 enthalten, was die Einnahme erleichtert. Für eine nachhaltige Wirkung ist es wichtig, die Einnahme regelmäßig beizubehalten.
Der Preis für einen Bluttest zur Bestimmung des Vitamin-D3-Spiegels ist abhängig vom Labor und den Eigenkosten, je nachdem ob Sie die Kosten selbst tragen, oder eine Krankenversicherung beteiligt ist. In Deutschland liegt der Preis für einen solchen Test in der Regel zwischen etwa 30 und 50 Euro.
Grundsätzlich ist Vitamin D3 bei richtiger Dosierung sicher und wird von vielen Menschen eingenommen, um einen Mangel auszugleichen. Trotzdem ist es sehr wichtig, die Einnahme von Vitamin D3 in Absprache mit Dr. Oliver Adolphs zu planen und regelmäßig den Vitamin-D3-Spiegel kontrollieren zu lassen, um eine Überdosierung zu vermeiden. Wenn Sie die empfohlene Dosierung beachten und ärztlichen Rat einholen, sind die Risiken nahezu ausgeschlossen.
Ein Vitamin D3-Mangel kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen, wobei diese manchmal auch unspezifisch sind. Typische Anzeichen für einen Mangel können sein: Müdigkeit und allgemeine Abgeschlagenheit, Muskelschwäche oder Muskelschmerzen, Knochenschmerzen, oder ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüchigkeit, Stimmungsschwankungen sowie depressive Verstimmungen, ein geschwächtes Immunsystem, was zu häufigeren Infekten führen kann. Bei Säuglingen und Kleinkindern kann ein Mangel zu Wachstumsstörungen führen.
Eine ausreichende Vitamin-D3-Versorgung ist nicht nur im Winter ein Thema, sondern das ganze Jahr über relevant. Denn Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet. Im Sommer, wenn die Sonne stärker und die Tage länger sind, produziert unser Körper in der Regel mehr Vitamin D3. Im Winter, besonders in nördlichen Regionen, ist die Sonnenintensität oft nicht stark genug, um die Vitamin-D3-Produktion ausreichend anzuregen, weshalb dann oft ein Mangel entstehen kann. Aber auch im Sommer kann es Situationen geben, in denen die Vitamin-D-Produktion eingeschränkt ist, zum Beispiel bei viel Aufenthalt in geschlossenen Räumen, bei Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, oder bei dunkler Haut. Daher ist es wichtig, das ganze Jahr über auf eine ausgewogene Versorgung zu achten, sei es durch Sonnenlicht, Ernährung oder gegebenenfalls durch Supplemente, vor allem in den sonnenärmeren Monaten
Vitamin D3 spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit der Knochen und des Immunsystems, was besonders bei Implantaten von großer Bedeutung ist. Denn für eine erfolgreiche Einheilung und Stabilität von Implantaten ist eine gute Knochenqualität und -dichte notwendig. Vitamin D3 unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphat, die essenziell für den Knochenaufbau und die Knochenheilung sind. Ein Mangel an Vitamin D3 kann dazu führen, dass die Knochen nach der Implantation schlechter heilen, oder weniger stabil sind. Daher ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D3 vor und nach einer Implantation sehr wichtig, um die Heilung zu fördern und die langfristige Stabilität des Implantats zu sichern.
Vitamin D3 kann tatsächlich über die Ernährung aufgenommen werden. Allerdings ist es oft schwierig, den gesamten Bedarf ausschließlich durch Lebensmittel zu decken. Lebensmittel, die Vitamin D3 enthalten, sind vor allem fettreicher Fisch wie Lachs, Makrele, Hering und Sardinen. Auch Leber, Eier und angereicherte Produkte wie bestimmte Milch- und Getreideprodukte können einen Beitrag leisten. Dennoch ist die Menge an Vitamin D3, die man durch Ernährung aufnehmen kann, meist nicht ausreichend, um den täglichen Bedarf vollständig zu decken, besonders in den dunkleren Monaten oder bei wenig Sonnenlicht. Deshalb empfiehlt Dr. Oliver Adolphs zusätzlich eine gezielte Supplementierung, vor allem bei einem bekannten Mangel oder erhöhtem Bedarf.
Die Dauer der Einnahme von Vitamin D3 nach einem zahnärztlichen Eingriff hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Heilungsverlauf, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und ob ein Mangel vorliegt. In der Regel wird empfohlen, Vitamin D3 hoch dosiert für einen Zeitraum von mehreren Wochen bis zu einigen Monaten einzunehmen, um die Heilung zu unterstützen und die Knochenregeneration zu fördern. Nach der Einheilzeit der Implantate ist eine regelmäßige Zufuhr von Vitamin D3 dauerhaft zu empfehlen. Es ist jedoch am besten, die genaue Dauer und Dosierung mit Dr. Oliver Adolphs abzusprechen, da er Ihnen eine individuelle Empfehlung geben kann, um eine optimale Heilung zu gewährleisten.
